WINGTSUN
Arte Marziale e più precisamente uno stile di Kung Fu sviluppatosi in Cina circa 300 ani fa il cui obiettivo è la difesa personale.
Lo scopo del WingTsun è quello di mettere chiunque, nella reale condizione di potersi difendere attraverso una naturale sviluppo delle proprie capacità di autodifesa.
Il WingTsun è autodifesa a mani nude nella forma più efficace e coerente.
Sapersi realmente difendere significa non doversi aspettare nessuna limitazione o comprensione da parte di un aggressore, ma saper provocare la sua (temporanea) incapacità di agire.
La forza fisica o l'abilità artistica non possono giocare però a questo proposito un ruolo decisivo,- proprio i non atleti ed il cosiddetto " sesso debole" sono particolarmente esposti anche negli eventi quotidiani della nostra "moderna" civiltà a minacce, ed attacchi di tipo Fisico. I Corsi saranno tenuti da Baldo Gulliveri.
YOGA
Lo yoga è una scienza soggettiva. In quanto tale studia l'interiorità umana.
Il suo scopo primario è quello do fare emergere in ciascuno la consapevolezza della propria natura essenziale.
Lo Yoga, dal sanscrito "Yuj" si definisce "unione o unificazione dell'anima individuale con il principio divino".
Così come numerosi Yogi, nel corso dei secoli, hanno da sempre testimoniato, esisterebbe una coincidenza, tra l'essenza della natura individuale e tale principio.
Semplificando, Yoga è prendere coscienza della propria essenza che, di per sè, è già un riflesso divino. I corsi saranno tenuti da Cicci Di Chiara.
BOXE
Il pugilato (o boxe, dal termine inglese boxing) è un combattimento sportivo, regolato da norme, tra due atleti che si colpiscono a pugni chiusi.
Conosciuto anche come la nobile arte in cui escono le caratteristiche migliori dell'uomo: il coraggio, la forza, l'intelligenza.
Nel pugilato viene ravvisata una certa somiglianza con la scherma per il particolare tipo di studio preparatorio fra i contendenti in funzione del successivo scambio di colpi.
Il pugilato richiede soprattutto una notevole forza di sopportazione e carattere per potere affrontare gli sforzi durante l'allenamento ed il quasi inevitabile dolore fisico durante gli incontri.
Contrariamene alla maggior parte degli altri sport la sconfitta del pugilato è accompagnata da dolore fisico: ciò richiede una ferrea volontà a non darsi per vinto davanti alla fatica del match.
Per le sue influenze sul corpo e sulla mente, il pugilato può essere consigliato ai giovani che in tutta sicurezza e sotto la supervisione di un buon allenatore possono sviluppare un corpo sano ed una mente allenata e preparata a non abbandonarsi alle prime difficoltà dello sport e della vita. I corsi saranno tenuti da Vincenzo Zingales.
DANZA BIMBI
I corsi di base si propongono far scoprire agli allievi in età prescolare le proprie capacità motorie, nonché le possibilità creative, comunicative ed espressive della danza.
Questi corsi propedeutici consentono di conoscere le possibilità motorie in relazione allo spazio, al tempo, ed alle capacità dinamiche. I corsi saranno tenuti da Laura Agate.
GINNASTICA ARTISTICA
La ginnastica artistica è uno degli sport più popolari per numero di spettatori alle Olimpiadi estive.
Anche se non è molto popolare come numero di praticanti, in quanto anche un livello base richiede grandi doti i preparazione fisica ed abilità che richiedono più allenamento di quanto molti siano disposti a sopportare.
In generale la ginnastica artistica è più orientata verso la partecipazione a scopo di divertimento e benessere fisico, che verso la competizione. I corsi verranno tenuti da Rosanna Occhipinti.
TAEKWONDO - BIMBI
Il Taekwondo è un'arte marziale coreana basata principalmente sull'uso delle gambe, il cui nome significa "arte di tirare calci in volo e colpire di pugno" e richiede un'attività fisica molto intensa. Pur essendo alla portata di tutti, prima di sottoporsi all'allenamento specifico, è indispensabile preparare adeguatamente l'organismo con il riscaldamento e lo stretching.
In questa fase sarà compito del maestro far eseguire una serie di esercizi in grado di fornire flessibilità e mobilità alle parti del corpo che andranno soggette a ripetute sollecitazioni.
Il riscaldamento deve pertanto preparare tutto l'organismo, con particolare attenzione alle zone maggiormente sollecitate, quali articolazioni , muscoli, tendini e legamenti. I corsi saranno tenuti da Tonino Cutugno.
